Você treina duro e se dedica a alcançar seus objetivos, mas a recuperação pode ser um desafio. É aí que entra a nossa Glutamina 150g!
Especialmente formulada para atletas e entusiastas do fitness, ela é a chave para manter sua energia e vitalidade.
A glutamina é um aminoácido essencial para a manutenção da saúde e recuperação muscular, especialmente para quem pratica exercícios intensos. Ela ajuda na melhora do sistema imunológico, na regeneração muscular e na saúde intestinal. É amplamente usada para evitar o catabolismo (perda de massa muscular) e para promover uma recuperação mais rápida após treinos intensos. Além disso, é importante para a integridade do intestino, auxiliando na absorção de nutrientes.
o que e ?
A glutamina geralmente é consumida em pó, diluída em água ou outra bebida, em doses de 5 g por dia. Ela pode ser ingerida logo após o treino para ajudar na recuperação muscular ou em jejum pela manhã para promover benefícios ao sistema imunológico e ao intestino. No entanto, a dosagem e o horário ideal de consumo podem variar conforme seus objetivos e orientação profissional.
como consumir?
Os principais benefícios da glutamina incluem:
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Melhora da recuperação muscular: acelera a regeneração após treinos intensos, reduzindo o cansaço muscular.
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Fortalecimento do sistema imunológico: ajuda a proteger o corpo contra doenças e infecções.
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Saúde intestinal: contribui para a integridade da mucosa intestinal, favorecendo a absorção de nutrientes e o equilíbrio da flora intestinal.
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Prevenção do catabolismo: evita a perda de massa muscular em períodos de estresse físico ou dietas restritivas.
beneficios
Glutamina 150g
R$ 69,99
Até 6X de R$11,66
no cartão (sem juros)
a história de José do Egito inspira o suplemento de glutamina, refletindo resiliência e recuperação. Vendido como escravo, José superou adversidades para se tornar líder no Egito e declarou: “Vocês planejaram o mal contra mim, mas Deus o tornou em bem” (Gênesis 50:20). Assim como José se regenerou em meio às dificuldades, a glutamina ajuda na recuperação muscular e na reconstrução após treinos intensos.